¿Siempre te quedas con antojo de un rico postre por cuidar tu figura? Para no quedarte con las ganas de consumir algo dulce, puedes cambiar algunos ingredientes y utilizar frutas o vegetales para elaborar un postre bajo en calorías.

De acuerdo con el portal de Euroresidentes.com, utilizar la zanahoria en un postre bajo en calorías te ayuda a mejorar tu digestión por ser rica en fibra. Además, es un vegetal, que gracias a su gran contenido de betacaroteno previene el envejecimiento prematuro.

Incluso, nutre tu cuerpo con vitamina A, ya que sólo una taza de este vegetal aporta cuatro veces la cantidad diaria recomendada. Si quieres gozar de estos beneficios sin culpas, sólo tienes que disfrutarlo en esta deliciosa receta.

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Fuente: salud180.com