Celebrar San Valentín en la intimidad del hogar y que sea inolvidable es sencillo si dispones de tiempo y creatividad. Y no, no tiene por qué ser una velada costosa o llena de regalos. En la mayoría de los casos, el mejor regalo y sorpresa será conocer a tu pareja y demostrarle cuán importante es […]

En la actualidad, los traumatólogos están operando cada vez más las manos debido al incremento de enfermedades por el uso exagerado de dispositivos móviles. Estas cirugías se suelen realizar con anestesia local y se busca la cantidad adecuada para que los pacientes no sientan dolor, pero puedan comunicarse con los cirujanos en caso de ser […]

https://cutt.ly/AQAN4cz Para hacerlo, sigue los siguientes pasos: Recuéstate sobre la espalda y dobla las rodillas colocando los pies en el piso a la altura de la cadera. Eleva las caderas de forma que el cuerpo forme una postura parecida a una mesa. Mantén la postura por 30 segundos, repite tres veces Otra opción idónea para […]

La filosofía de Shakira es no complicarse la vida. ¡Por eso amamos sus secretos de belleza!   ¿Sus básicos para la piel? Tiene predilección por la vitamina C, asegura que aplica todas las noches una crema sérum potenciada con esta sustancia y ¡que eso es todo! Aunque el baile y la parte cardiovascular sean de […]

Si hay alguien que puede darnos lecciones de cómo lucir impactante sin importar el paso de los años, es Jennifer López. Más allá de una bendecida genética, no podemos negar que la disciplina ha sido clave. Aquí sus legítimos mandamientos de rutina de belleza:   Aunque parece que le encanta la fiesta, lo cierto es […]

Algo grande se trae entre manos Jennifer Lopez, y en Instagram ya hay detalles de ello. Descubre cuál es el siguiente paso de la estrella de 51 años