Luego del nacimiento de tu bebé, seguramente te han quedado algunas libras de más como recuerdo de esos hermosos nueve meses de embarazo. La nutricionista Andrea De Concilis nos presenta una dieta que te permitirá perder kilos sin afectar la etapa de lactancia -que seguramente estás pasando – y sin perjudicar tu salud ni la de tu bebé.

Hay ocasiones en las que es una frustración absoluta no saber qué ponernos. Recorremos las cuentas de Instagram de las fashion bloggers más famosas para inspirarnos en sus increíbles looks, y luego descubrimos que nuestro closet no nos da las opciones que quisiéramos.

La debilidad por los dulces muchas veces puede ser incontrolable. Puedes seguir cualquier dieta, pero al enfrentarte a una rica torta de chocolate o a tu dulce favorito, toda fuerza de voluntad desaparece.

Durante el ejercicio, el cuerpo está en un estado de estrés, al mismo tiempo que aumenta su resistencia y la masa muscular.

“La vida es muy corta como para no comer saludable y más corta aún si no lo haces”.

No es extraño que a la mayoría de personas les cause incomodidad sudar, mucho más si ese fenómeno natural del cuerpo humano viene acompañado de mal olor